L'huile de romarin pour la croissance des cheveux ? Les dermatologues ne sont pas convaincus

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Les experts se penchent sur la tendance persistante à la perte de cheveux

Si, comme beaucoup d’hommes, la racine de vos cheveux recule régulièrement, vous avez probablement cherché en ligne un remède rapide et bon marché. Si tel est le cas, vous êtes probablement également tombé sur la tendance (très persistante) de l’huile de romarin pour la croissance des cheveux.

Salué par les influenceurs des médias sociaux comme une nouvelle solution à la perte de cheveux, adhérez à leurs affirmations et prenez une bouteille d'huile de romarin et vous serez censé être sur la voie d'une chevelure plus fournie et plus épaisse.

Après une première vague sur les réseaux sociaux, nous nous attendions à ce que les discussions autour de l'huile de romarin disparaissent progressivement, mais des mois plus tard, nous voyons encore des influenceurs (motivés par des commissions) diffuser des affirmations non fondées sur son efficacité pour la croissance des cheveux.

Alors, quelle est la crédibilité de ces affirmations et vaut-il mieux économiser votre argent en faveur de produits anti-chute éprouvés ou, mieux encore, demander conseil à un professionnel ?

Nous pensons que vous connaissez probablement déjà la réponse, mais pour savoir pourquoi, nous avons discuté avec deux dermatologues de renom pour connaître leur avis sur l'huile de romarin pour la croissance des cheveux et découvrir ce que vous devriez vraiment faire si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux. Votre voyage vers des cheveux plus épais (de la bonne manière) commence ici.

L'huile de romarin est une huile essentielle extraite des feuilles de l'arbuste de romarin. On dit qu'il possède des propriétés anti-inflammatoires, nourrissantes et antimicrobiennes, c'est un ingrédient largement utilisé dans les produits de soins de la peau et des cheveux.

Allons droit au but. «Il n'existe aucune preuve clinique ou scientifique solide en faveur de l'utilisation de l'huile de romarin pour lutter contre la chute des cheveux», déclare le Dr Mia Jing Gao, une dermatologue consultante basée à Londres et spécialisée dans la perte de cheveux. "Nous avons besoin de beaucoup plus de recherches avant que les médecins puissent commencer à recommander l'huile de romarin."

Le Dr Furqan Raja, l'un des principaux chirurgiens de greffe de cheveux à The Private Clinic, fait écho à cela. Il dit que l'huile de romarin "pourrait" être utile pour favoriser la croissance des cheveux en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, mais "je ne la considérerais pas comme un remède miracle" et si vous l'utilisez, "il est peu probable que vous constatiez une augmentation soudaine". dans la croissance des cheveux ».

Une étude de 2015 a porté sur 100 hommes souffrant de perte de cheveux androgénétique (chute de cheveux masculine) et a comparé les effets de l'huile de romarin et du minoxidil sur la croissance des cheveux, mais ses résultats ne sont pas bien fondés. Il a été constaté que l'huile de romarin semblait produire la même augmentation du nombre de cheveux que le Minoxidil à 2 % après six mois. Cependant, « cette étude présente de multiples défauts qui la rendent peu fiable », explique le Dr Gao.

"Le minoxidil est un traitement sûr et efficace approuvé par la FDA contre la chute des cheveux, mais la concentration utilisée chez les hommes est de 5 %, la dose dans cette étude était donc trop faible", dit-elle. "D'autres problèmes incluent l'absence de groupe témoin placebo, la petite taille de l'échantillon et la courte durée de l'étude."

Nos deux experts conviennent qu’il est peu probable que l’utilisation de l’huile de romarin vous nuise, mais tous deux affirment également que sa popularité est préoccupante.

«Il n'y a pas suffisamment de preuves de son effet sur les cheveux», déclare le Dr Gao. "Les personnes souffrant de perte de cheveux peuvent perdre du temps et de l'argent avec des produits qui ne fonctionnent pas et retarder la recherche d'un traitement efficace."

Le Dr Raja souligne également qu'il est peu probable que l'huile de romarin soit à la hauteur des attentes des gens. "Comme pour de nombreuses tendances virales, il existe souvent peu de preuves cliniques pour étayer cette théorie", dit-il. «Les gens peuvent souvent avoir des attentes irréalistes et je trouve inquiétant le moment où mes patients peuvent s'attendre à un remède miracle.»

"En ce qui concerne les médicaments en vente libre, nous recommandons généralement une préparation de minoxidil", explique le Dr Raja, "qui est facilement disponible dans la plupart des pharmacies sous le nom de Regaine".

Le Dr Gao affirme que Regaine contenant du minoxidil à 5 ​​% de concentration est un « traitement sûr et efficace contre la chute des cheveux chez les hommes, qui peut être acheté en vente libre et utilisé à la maison ».

Contrairement à l’huile de romarin, « il existe des preuves scientifiques solides prouvant son efficacité pour augmenter la densité des cheveux et favoriser leur croissance », ajoute-t-elle. "Cela fonctionne pour jusqu'à 2/3 des hommes, mais demande de la patience et de la persévérance car il doit être utilisé quotidiennement et il faut quatre mois pour voir des résultats".